Институт религии и политики

Ученые: Одиночество у молодых людей связано с плохим качеством сна


Ученые узнали, что одной из причин появления у человека сложностей со сном может являться одиночество. Оказалось, что в таком состояние человек оценивает свое поведение и поступки, как неадекватные.

Такое предположение сделали в новом исследовании специалисты Королевского колледжа Лондона, которые провели параллель между одиночеством и низким качеством сна. Это отличается от концепции социальной изоляции, так как люди могут быть социально изолированы, не испытывая себя одинокими, либо чувствовать одиночество, невзирая на то, что окружены многими людьми. Выяснилось, что большинство респондентов считают, что отношение остальных к ним далеко не самое лучшее, ведь они считают себя не совсем адекватными людьми. Так как сон — состояние, в котором нереально быть внимательным, поэтому чувство изолированности от остальных может усложнить его, тем более для людей, которые были подвержены насилию.

Институт религии и политики не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Возрастная категория Интернет-сайта 16+.
Редакция сайта: info@i-r-p.ru.
Copyright © Институт религии и политики.

По утверждению ученых, на деле не всегда было это связано с тем, насколько человек одинок в действительности, так как селовек может себя чувствовать одиноким не только после этого, когда он по сути один, однако и в окружении множества людей. Часто проблема скрывается в плохом качестве сна.

У одиноких людей на 24 процента увеличивается вероятность повстречаться с недостаточным уровнем концентрации внимания, что приводит к проблемам с учёбой и социальными факторами. Чтобы решить возникшую проблему, необходимо обратить внимание на качество сна, трезво оценить свои возможности и пользоваться рекомендациями медперсонала.

Похожие статьи

Комментарии