Институт религии и политики

Ученые отыскали способ, как вынудить себя заниматься физкультурой


Эффективным способом вынудить себя заниматься физическими нагрузками является наличие компании — об этом сообщили ученые из Массачусетского технологического института (США), информирует Lenta ссылаясь на журналы Nature Communications и Science News. Отмечается, что этот эффект лучше всего выражен у мужчин, чем у женщин.

Ученые провели исследование с участием 1,1 млн бегунов. Каждый из них за 5 лет в среднем пробежал не менее 350 км. Но показатель становился выше, если пробежки проходили в компании друзей.

Институт религии и политики не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Возрастная категория Интернет-сайта 16+.
Редакция сайта: info@i-r-p.ru.
Copyright © Институт религии и политики.

До этого ученые рассказали, что спортсменам лучше всего пить обыденную воду, так как именно она выводит из организма вредные шлаки и бактерии, передает Вечерняя Москва.

Специалисты предупреждают от злоупотребления спортивными напитками.

Похожие статьи

Комментарии